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益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方(2)
时间:2011/10/21 12:00:24 来源:网友
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2.牛奶大枣汤
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。
先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可。
可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。
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