秋季男性如何“养”？补肾壮阳5款养生食疗方（3）

　　3、金樱子膏

　　［原料］金樱子100克，蜂蜜200克。

　　［制作工艺］先将金樱子洗净，加水煮熬，两小时沏出汤后再加水煮，如此四次，榨汁。将四次汤合，继续煮熬蒸发，由稀转浓，加入蜂蜜拌匀，冷却后，去上沫即可。

　　［功效］补肾益精

　　［应用］适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精，遗淋白浊，小便不禁，女子带下，并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。