导语： 干燥是秋天的主气，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就会引起脱发，这就是秋季脱发的原理。预防脱发要避开4件事。此外，还应补充营养、注意头发清洁、减少精神压力，按摩头皮，戒掉烟酒……爱美网小编和大家一起探索秋季预防脱发的方法。
“请问有防脱发的洗发水吗？我最近头发掉得可厉害了。 ”近日，经常听到有顾客在超市询问。进入秋季后，很多人发现自己的头发掉得很厉害，也因此有些恐慌。在皮肤科专家看来，脱发也分为正常的自然脱发和非正常脱发，一般来说，每天脱发超过100根，就需要警惕了。
秋燥伤肺 容易脱发
人的头发一年四季都会脱落，因为人的毛发有一定的寿命，包括成长期、衰退期和休止期，成长期多为1个月、衰退期大多是3个月，进入休止期就会彻底脱落。
因个人体质差异，一根头发从生长到脱落有的人可能要半年，而有的人只要两三个月，但都会在到达一定时间后自然脱落，且在脱落的同时会有新的毛发长出来，所以只要是正常脱发，是不会让头发变少的。
但很多人都感觉，秋季是脱发最多的季节，这种季节性脱发最主要的原因是秋燥，中医认为燥是秋天的主气，燥邪侵入肺，引起肺燥，而肺主皮毛，就会引起脱发。另外，秋季头发的生长速度变慢。就像人在15岁以前长得快，到了25岁就慢下来一样，头发在春天长得快，在秋天慢下来，所以秋季新的毛发长得慢。
