生活中，不少宝宝会因为这样或那样的情况，受惊了，导致夜里睡不好，影响宝宝生长，那宝宝受惊该如何安抚?针对这个问题，下面由小编为大家做介绍：
生活情境1
诚诚13个月大，连续两天从床上摔下来，这几天，每天晚上睡着睡着就突然哭醒过来，要么睡着睡着自己就从床上爬起来，白天也睡不好。
分析
宝宝在没有防备的情况下，身心受到猛烈的刺激，比如从高处(床、桌子等处)落下或突如其来的巨响，很容易受到惊吓。
对策：语言和抚触安慰
宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大限度地起到安抚作用。
生活情境2
妞妞2岁时，妈妈将她送到四川老家由奶奶带。奶奶说，妞妞晚上睡觉说梦话，叫着妈妈，而且哭得很伤心，任何人不能动她，自己抱着自己的小衣服不松开，哭时手在不停地抖动。
分析
宝宝被强迫做不愿做的事情而产生惊吓，比如被迫离开妈妈;不愿意洗澡的宝宝被强行洗澡;被宝宝所认为的陌生人强行抱抱亲亲等。
对策：消除宝宝紧张感
清楚地知道宝宝喜欢或者厌恶什么，不要勉强宝宝接受他不愿意的事物，或者用比较温柔的方式进行。如给不喜欢洗澡的宝宝裹一块大毛巾入浴，那样会消除宝宝的紧张;陌生人先逗宝宝玩，等熟悉了再抱宝宝。
