3.让皮肤多“喝水”
要让皮肤多喝水,林心如平常除了注意多喝水之外,也喜欢通过泡澡、煲美容汤来提升肌肤的水分。在这个秋季,多喝汤就是最好的美容补水方法,大家要多喝富含胶原蛋白、比较滋润的汤哦。
4、多吃美容食品
林心如自认在美容饮食方便调整得还不够合理,因为她喜欢吃蛋糕、巧克力和糖果之类的东西,而油炸食物她也很喜欢。所以,她也建议大家不要学她,应该多吃一些营养的美容食品。不过,虽然林心如自己对饮食不是特别注意,但是林妈妈却是很懂得照顾心如的肌肤,时刻都记得督促她多吃一些燕窝来美容养颜。