雷区4
晚上喝水很多的小茜
小茜今年3岁，正读幼儿园小班。在幼儿园里，老师为了避免孩子尿湿裤子，都会稍微节制孩子饮水。小茜的妈妈知道后，担心小茜在幼儿园里渴坏了，于是每天晚上接小茜回家，她都要给她喝很多水。晚上喝水太多，也增加了晚上尿床的风险。小茜的妈妈就发现，孩子上了幼儿园后比没上之前更频繁的尿湿了。
分析
晚上训练如厕 应让孩子少饮水
班彩霞认为，孩子在进行如厕训练时，不妨让孩子养成有利于如厕训练的饮水习惯。让孩子在上午把1天中所需水量的三分之二喝完，下午再喝余下的，由于孩子白天已经把1天所需的水分摄入足够，到了晚上就可以不饮水了。对于母乳喂养喜欢喝夜奶的小宝宝，班彩霞认为可以适时停止。一般6个月大的宝宝可以开始少喂夜奶，8~9个月大的宝宝可以完全停止喂夜奶。
班彩霞说，晚上不让孩子饮水或少饮水，可以增加抗利尿激素的分泌，调节人体激素的节律，让晚上排出的尿少。等孩子养成良好的如厕习惯后，饮水的时间便不必受到限制。
