怀孕初期,最让准妈咪难受的莫过于孕吐。有时孕吐过于严重,还会影响到宝宝的发育。那怎样缓解早期孕吐呢?下面小编就为大家介绍,5大偏方,缓解孕吐现象!
1、生姜.
研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖, 蜂蜜或柠檬就可以了。
2、喝水.
身体的代谢增加,大量的水除了可帮助代谢,还会降低血液中激素的浓度,以减轻身体的不适。
3、苹果.
早起吃一个苹果,对缓解恶心和呕吐很有帮助,而且有助于保持肠道畅通,预防便秘。
4、黄瓜.
黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而光。
5、蜂蜜.
起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。