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注意!2大事情,孕期不能做!

时间:2011/9/19 9:56:47 来源:平安健康网

  美丽是上天赠予女人的礼物,追求美丽是女人的天性。但在孕期这个特殊事情,准妈妈要适当的爱美,不可因为自身的漂亮,不顾及腹中胎儿的安危,下面小编为大家介绍,2大事情,孕期不能做!

孕期

  第一,高跟鞋很危险:

  1、一失足成千古恨。摔倒是穿高跟鞋的危险之一,妇女在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。

  2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。如果穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。

  3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎儿的头位难产。同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。

  因此,妇女在怀孕期间,应选择合脚的软平底鞋,或鞋跟高度不超过3.3厘米的坡跟鞋,这样有利于母体与胎儿的健康。


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