药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。
营养补充剂分为复合剂与单剂两类，复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈；单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足的准妈妈。比如有的人没有吃奶制品的习惯，摄入钙的量不足，且钙充分吸收受很多因素影响，所以当个别营养素不足时需要补充单剂。
确定是否需要吃营养剂，需到医院做生化检查，看自己是否存在营养不良的问题，根据医生的建议有针对性地调整膳食并吃补充剂。
tips：
虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约1%的准妈妈情况十分严重，导致脱水，体重下降。一旦出现脱水、晕眩、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。
妈妈们的妙招分享
奇奇妈——不爱吃的别勉强
我在怀孕初期，吃什么吐什么，老公说多喝牛奶生下来的宝宝长得白，可我一闻到奶味就吐。但我对有一种韩国口味的泡面却情有独钟，只要没有胃口就想吃一袋。我建议那些被孕吐折磨得没有胃口的准妈妈，尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。
小米妈——小零食随时吃
怀小米时，我在早上起来孕吐反应最重。所以，我会事先在床头放点饼干等简单的小零嘴。通常每当我醒来后，就会先吃上几片饼干，然后休息20—30分钟，再起床。如果半夜醒来感到恶心，我也会吃点东西来缓解一下。
格格妈——亲近凉食
怀孕初期，我就想吃点清淡的凉拌菜，特别是晚上，只想吃冷饮。因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
牛牛妈——试试生姜类食物
我孕吐反应特别严重，后来，有一位朋友让我试试喝点姜汤，这招对我来说还真管用。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶吧。姜糖也是不错的选择！
婉儿妈——出门散散步
我在户外散心的时候很少有什么妊娠反应，也许是注意力被转移了，身心也得到放松了吧。孕吐严重的准妈妈不妨经常到户外散散心，可以帮助身体进入放松状态，使注意力远离胃部的不适感。
