27.多喝咖啡能够减肥和保持皮肤紧绷?咖啡因具有一定的消脂和排水肿效果,但也是令肤色黯沉的元凶之一。过量的咖啡会令让肌肤粗糙蜡黄缺乏生气。
28.睡前两小时坚决不吃任何东西专家的建议其实是睡前不要吃淀粉类及高脂肪的食品,但有些食物像燕麦、蜂蜜水在睡前少量食用则会让皮肤隔天看起来气色更好。