导读:人们做足了抗老工作,可是到效果比较的时候总有些人看上去更显年轻。这是为什么呢?一定是抓对了每个抗老功效的时机。抗老也要抓对时间和地方,找准人体的黄金保健点能延迟衰老让你的保养效果翻倍。
黄金分割率0.618想必大家都不陌生,医生和养生专家认为,人体很多时候也遵循黄金分割率,很多保健点都与黄金分割点不谋而合,找准人体的黄金保健点能延迟衰老。
62岁后衰老加速
如果把人的一生定为100岁,最容易出现健康问题的年龄在62岁左右,在此之后,身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右,因此对年轻人来说,38岁已经有了经济、家庭等支撑,这时加大对养生的投入,可以很好地抗击衰老。