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妇科养生:12种美食可以预防多种妇科疾病(3)
时间:2011/9/8 6:05:35 来源:凤凰网健康
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3.痛经 吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
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