4.选错护肤产品
没有根据自己的皮肤类型挑选到合适的产品,也是一个很常见但是很严重的错误,下面这些针对不同肤质的小贴士,一定要记牢:
油性肌肤:挑选带有水杨酸成分的洁面产品;防晒霜需要无油的乳液;使用含有硅铝化合物的精华液能帮助你抑制毛孔的油脂分泌;一周一次使用化学去角质产品(比如乙醇酸)。
敏感肌肤:选用牛奶洁面乳;防晒霜需要不含香料的无刺激产品;抗老面霜选择添加了透明质酸和牛油树脂的产品能帮助皮肤保湿。
混合肌肤:选择泡沫洁面乳来清洁爱出油的T区;然后在干燥的U区涂抹轻透保湿的产品。
干性肌肤:洁面产品一定不要含有皂基,否则会带走皮肤上的油脂膜,让干燥的皮肤更加恶化;还有海藻糖的保湿产品能防止皮肤紧绷。含有维A的抗老产品要隔天使用(每天用会加速干燥),或者用胜肽成分的抗老面霜,比起维A,胜肽比较不容易加重皮肤干燥。
5.忽略了脖子和胸口
护肤只进行到下巴就停止?“脖子和胸口几乎一直都暴露在外,但是相对于脸部它们受到的保湿好防护却少得多,并且这些地方的皮肤更加脆弱。”洛杉矶的皮肤科医生Howard Fein解释说。解决方法很简单,下次涂抹精华液、面霜、防晒霜,还有去角质的时候,延伸到你的脖子和胸口吧。
6.忽略了痣
美国国家癌症协会的一项研究表明:1980到2004年间,50%的黑素瘤病例都发生在15~39的女性中间。我们需要吸取的教训就是:每个人每年都应该接受一次痣的透射检查。除此之外,每个月你都应该自我检查,那些不显眼的地方尤其应该注意,比如你的头皮,脚底,还有指甲下面。即使通过的透射检查,也不要低估直觉的暗示,“如果你感觉看东西出现重影,”皮肤科医生Eric Bernstein说,“要跟你的皮肤科医生及时沟通。”