空调屋令肌肤越发缺水
长期工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日益伤害。虽然温度降低会减少肌肤出油率，但是冷气房内的温度每降低5度，空气中的湿度就会减少20%，肌肤就会越发缺水。所以随时补水非常重要，办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择，除了保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后，要用干净的手或纸巾轻轻按压面部，使肌肤吸收更好。
机舱比撒哈拉沙漠还干燥
飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10以下，简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20)，因此不仅会引起口干舌燥，更会让皮肤干燥粗糙。所以坐飞机时一定要多喝清水。建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水分。
老化也会带走水分
肌肤老化的症状首先就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%，会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不仅要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品，也要选择一些像左旋VC这样可以促进胶原蛋白增生成分的产品，让肌肤回复弹性。容颜老化是无法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，可以有效的减缓肌肤老化的程度。
吃对食物、选对营养素
另外，除了每天不可或缺的肌肤保养功课外，也要吃对食物、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物的摄入，多吃大豆来补充植物雌激素，来延缓衰老。更重要的是多喝水，来保证人体自身有充足的水分。
