导语: 爱美是每个女人的天性,年轻是每个女人的心愿。女人的事业婚姻幸福都与这些紧紧相连。但是,有什么方法可以保住女人的容颜呢?其实,女人养生只要做好3点,补血、保暖及养肾。小编向你推荐中医养生抗衰老,让每个女性都美丽年轻。
追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状也就会随之出现。从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。远离这3点,即使到了更年期也能风采依旧。
补血
不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。