小宝宝们睡觉经常出汗。“晚上给宝宝洗漱完毕送上床，刚入睡就满头大汗，后脑勺、颈部、腋窝，都是汗水，真叫人担心。”这样的问题几乎每天都有家长来询问。医生表示，大多数孩子都是生理性盗汗，属正常现象，家长不必紧张，更不要盲目补钙或用药。
家住西门的陆女士向医生咨询，自己的儿子晚上睡觉老是出汗，是否患了佝偻病。无锡市儿童医院的儿保医生告诉记者，这样的问题几乎每天都有家长来询问。她表示，大多数孩子都是生理性盗汗，属正常现象，家长不必紧张，更不要盲目补钙或用药。
据悉，陆女士的宝宝10个多月，每天晚上睡觉时总感觉到他的身上湿漉漉，怀疑得了佝偻病，是否要补钙。儿保科医生告诉记者，小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，去除生活中导致盗汗的因素。于是，医生询问了家长晚上盖被子、睡前活动量、是否吃高热量食物的情况，结果发现，是近期天气比较热，家长为孩子盖的被子太厚了所致。医生说，小儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。当然，有一些儿童是病理性盗汗，如孩子身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状。如是因维生素D缺乏性佝偻病，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂，并应做到多到户外活动，多接触阳光。
无论是生理性还是病理性盗汗，家长一定要注意增减衣被，防止出汗后孩子受凉感冒。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水分和盐分。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体育锻炼，以增强体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗随之而止，这将胜过大量药物治疗。
后半夜和整夜盗汗要重视
除生理性出汗外，还有一种就是平时人们所说的盗汗，一般发生在下半夜。从中医上讲，盗汗的原因主要是孩子身体虚弱，“有些孩子本身营养状况不是很好，冬季容易盗汗，尤其在感冒或发烧过后，更易出现。”由于出汗过多，宝宝体内的水和盐会大量丧失，引起气虚，有时会造成脾胃功能失调，消化不良等症。平时家长应注意用干毛巾及时为孩子擦汗，经常更换内衣，防止因出汗而着凉感冒。让孩子勤洗澡，保持被褥干燥等也很有必要。
如果孩子在盗汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、“X”形腿、串珠肋等现象，很可能是由于血钙偏低引起，3岁以下小儿比较多；如果孩子盗汗以整夜出汗为特点，同时还有低热消瘦，体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等，应考虑结核病的可能。
醒家长，秋冬季孩子穿得多，运动量相对少，因此应该让孩子适当运动，同时尽量少吃油炸食品。一些因为身体状况而引起的盗汗，应及时到医院检查治疗并给予适当的处理。对于一些民间流传的偏方，专家建议应经过医师判断后再服用比较好。
