【每天都会“阳光浴”的人】
行动目标：防晒、补水、护色
第1：用防晒配方的免洗护发素
过量紫外线造成秀发中的氨基酸被破坏，黑色素也随之流失。含有防晒配方的免洗护发素可以起到对秀发的保护作用，使用时配合3-5分钟的按摩或者梳理，确保有效成分充分被吸收。长时间日晒，最好再搭配头巾、帽子这样的防晒道具。
第2：晒后用补充油脂的柔性洗发水
有效地为头发防晒不是一瓶带有防晒指数的产品就足够的，晒后的发丝应该使用含有润发及补充油脂的专用柔性洗发香波清洁头发，降低受损程度。
第3：及时补水需要KPF
夏日阳光中强烈的紫外线会把头发角蛋白中的水分抽掉，使头发发黄、脆弱、易断。因此，无论你是怎样的发质，在夏天都应该选择带有“KPF”(角蛋白质保护指标)的产品，KPF具有防止紫外线入侵、避免头发中的养分流失的能力。
第4：定期DIY一次特别护理
将橄榄油涂于头发上，用梳子梳理，并用发套包住，停留20分钟左右再用洗发水冲洗干净，最后再用一次护发素。但如果头发经常处于日晒环境中，那么一定要定期去发廊进行专业修复疗程。
第5：冰绿茶修复晒伤的头皮
除了发丝，头皮也会被晒伤，每晚使用头皮护理产品或者头部精油按摩头皮，修复受损的细胞。冰绿茶能防止发炎，并起到收敛的作用，安抚受了非正常刺激的头部皮肤。
第6：去专业发廊做彩发护理
强烈的紫外线会造成“日光漂白”，让彩发加速掉色，失去光泽，应及时使用彩发专用的护色护理产品，或者去专业的发廊做一次全方位的护色护理。
