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养生需知:五脏六腑最佳排毒时间(5)
时间:2011/8/19 10:59:28 来源:环球网健康社区
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下午1-3点:小肠排毒时间
可以吃些食物适当补充一些营养。也可以做些简单的运动,比如踢腿,可以刺激小肠经,让小肠更好的蠕动。
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