4、失眠、多梦
睡眠似乎已成为职场白领们难逃的宿命。快节奏的社会环境,高强度的工作压力,以及过于丰富的夜生活,带给了他们糟糕的睡眠或是彻夜不眠。要知道人的一生有1/3的时间都应在睡眠中度过,良好的睡眠可是保证身体健康的前提。 不知道有多少职场中人开始在深夜辗转反侧难以入睡。