四、肠排毒:肠主津,作为人体最大的微生态环境,直接决定你是否可以保持年轻状态。
毒发状况:
1、下巴长痘。肠道毒素不能清除就会积累宿便,从而使下巴出现痘痘。
2、肌肤迅速老化。如果不能及时清空肠道,人体废物会在肠内产生达120多种毒素,换来的是皮肤的加速老化,面色暗黄无光泽、皱纹加速形成、色斑加重。
最佳排毒时间:5点-7