导语： 快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦，有时候哪怕前晚睡饱了觉，第二天仍然觉得精神不振，这实在是件让人头疼的事情。那么，如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢？今天，小编就为大家介绍5个有效驱赶疲倦，时刻保持充沛精力的生活小妙招，赶紧过来看看吧！
想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足睡眠就可以给予的。还有很多小细节——从你衣服的颜色，到你的小睡习惯……都会影响你的状态。那么，如何才能让自己时刻保持充沛的精力呢？下面5个小细节千万要记住咯！
1、家居用品和饮食多选择色彩鲜艳的
当你睁开双眼，映入眼帘的是明亮，充满生气的色彩，它们会让你感觉兴奋——这种瞬间激增的能量可以清除你头脑中的混乱，让你兴奋起来。
专家告诉我们，把你清晨睁开眼睛就可以看到的枕头，毛毯，或者艺术品换成红色，橙色或者紫红色，你还可以在自己的睡袍上添加这些温暖的色彩。
你甚至可以给自己倒一杯富含抗氧化剂的石榴汁或者酸梅汁，再放一片甜滋滋的橙子，让早餐充满魅力的色彩刺激你的感官，从中还可以得到很健康的营养支持。
