每天为生活而奋斗,职场中一直受到强烈压力的人们,看看他们是如何排解压力的吧。
7:00AM
比预定时间早起半小时,能保证你有充足的时间应付意外状况,有条不紊的做足准备。闹钟响了半天,还是没有动力起床先睁开眼睛,打个深深的哈欠,再伸个大大的懒腰,你的睡意就已经跑掉一大半! “热身”之后,你会感到身心轻松舒畅,新的一天就这样带着微笑开始了。