绿茶浴………………………………
关键功效:爽肤、瘦身
美肤理由:绿茶中的儿茶素和咖啡因,可以有效提高脂肪代谢,从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢,有助于爽肤除痱、柔软角质。另外,作为入浴剂,绿茶还可由里而外温和身体,对身体虚寒的人尤为适宜。
沐浴方法:将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3~5包,放入丝袜或棉布袋中,再将布袋放入浴缸内注入热水,推荐浸泡时间为10~20分钟。
特别提示:选择较粗的茶叶也可以,通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶,过酸或过碱都会对肌肤不利。
番茄浴………………………………
关键功效:细嫩、红润肌肤
美肤理由:番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质,所含茄红素也具有丰富的抗氧化功效。
沐浴方法:将5个番茄榨汁,加入3小匙蜂蜜,调匀后加入水中。或者是将番茄汁加入少量酒精、硼酸,搅拌均匀后倒入水中。
特别提示:也可以选用超市的袋装番茄汁,一次用量为750ml左右。推荐浸泡时间为25分钟。