让蔬果达到快速去除黑眼圈的目的,堪称多快好省!
1、将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。
2、土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。
3、西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次。
眼霜保养才是王道 适当地选用一些眼部的护肤品
适当地选用一些眼部的护肤品,草药的萃取精华针对黑眼圈和肌肤干燥等问题进行修护,使眼部感到舒适和放松,保持眼部肌肤水嫩,令眼睛及眼部肌肤保持年轻态。对眼部皮肤进行适当的按摩。
睡前是拯救黑眼圈最有利的时机,有几个小方法可以尝试。
1、冷热毛巾交替敷在眼睛上几次,可有效增强血管缩张功能,促进血液循环。
2、喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。
3、睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。
不要偷懒!要去除黑眼圈让眼睛先动起来
适量的全身有氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,降低黑眼圈形成几率。如果你还不能马上改善自己的运动习惯,让眼睛先动起来,也不失为一个讨巧之计。
动作1、尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复5次。
动作2、头部保持不动,移动双眼,依次向上,下,左,右各望5秒左右,然后从左至右慢慢转动眼球,重复5次。再从右至左慢慢转动眼球,重复5次。每天抽空重复几次。
健康的生活习惯,包括充足的睡眠和良好的心态,是如何去除黑眼圈彻底消失的杀手锏。平时要尽量找机会平躺,哪怕只闭目养神3分钟,也会让你受益匪浅。