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女性养生:吃对9招让你火速变成小蛮腰(9)
时间:2011/7/21 16:00:00 来源:39健康网
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9、益生菌可是帮助肠胃的好助手,其在酸奶中含有量最丰富。事实上,女性每天都坚持喝酸奶的话,坚持4周就可以看见小肚子变小的效果了。购买酸奶的时候记得检查食物标签,尽量选择低脂酸奶。
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