吃素会影响性欲
吃素的男人,受到了医学界的警告:低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。
据报道,蛋白质摄入不够的人,会有降低睾丸激素的危险,从而导致性功能降低,同时还会减少红血细胞及损伤骨骼。
助“性”食品
1、韭菜能温补肝肾,助阳固精,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
2、羊肉是冬季的进补佳品,可以治疗男子五劳七伤及胃虚阳痿等。
3、鸡蛋是一种高蛋白食物,是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
4、海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。
5、鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要。