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饮料纷纷大打健康牌 专家称维生素不宜滥补

时间:2011/7/20 12:11:15 来源:长春日报

  “这是今年新品,里面添加了人体每日所需的多种维生素,喝了对身体有好处。”进入夏季,不少饮料品牌纷纷推出维生素饮料,大打“健康牌”,其健康、时尚的宣传理念吸引了大批年轻消费者。不过,营养专家表示,喝饮料补维生素作用不大,维生素不宜滥补。

  在某超市记者看到,农夫山泉维他命水、红牛、每日维C等维他命饮料被整齐地摆在货架上。这类饮料大多标称,除了含有蛋白质、脂肪、钠等常规营养元素外,还含有维生素C、维生素B3(烟酸)等多种维生素。其中一款名叫“维他命水”的饮料更是宣传其美颜、对熬夜晚睡有益等功能。

  据记者观察,前来购买功能性饮料的消费者以年轻人居多。超市的一位工作人员告诉记者,一到天热的时候,这种饮料就卖得很火,特别是年轻人十分喜爱,主要是觉得饮料的名字好听,又很时尚,而且瓶子包装也非常前卫。

  维他命饮料按成分可分为维生素类饮料、矿物质饮料、多糖饮料、益生菌与益生源类饮料等几类,并不是每个人都适合喝,只有特殊营养需要的人群才能喝。

  吉大一院内分泌科大夫刘青表示,目前市场上的功能性饮料往往添加了维生素、矿物质、咖啡因等元素,究竟能不能对人体起到“激发潜能”、“改善免疫力”等功能,则要因人而异。如人体不缺乏维生素,滥补并不宜健康。刘青建议,新鲜水果和蔬菜等不少食物都富含维生素,市民可从中摄取所需维生素和其他营养成分。


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