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水果养生:水果药膳齐上阵熬夜也健康(5)
时间:2011/7/19 16:40:45 来源:美食天下
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四、柠檬。可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。
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