Q17:一整天对着电脑眼干吃什么? A:香蕉。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏β胡萝卜素时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。