■皮肤有弹性
皮肤弹性或称充实度常被用来评估一个人的脱水程度。要是你存在腹泻或者呕吐等情况,身体就会损失大量水。
健康皮肤有弹性,要是用手按一下,它会很快恢复正常。检测皮肤弹性的方法很简单,捏一下手背上的皮肤,看一看它是否能很快恢复正常。脱水的皮肤上被捏起来的部位恢复正常的速度很慢,而健康皮肤会瞬间恢复正常。