女性养生：9种疼痛真相揭秘

　一项针对沪上25岁至40岁的白领女性的健康抽样调查显示，几乎100%的受访者都曾有过慢性疼痛的经历。在排除了最常见的诱因后，有些疼痛的出现纯属“意外”，让我们看看其真正痛因究竟是什么。

1、头痛：不是血压升高

　　真实痛因：肾上腺素增高

　　提示：经常性出现轻微头痛，会让人难以集中精力工作和学习。

　　事实上，情绪紧张会使得肾上腺素增高，饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多，也会导致体内肾上腺素增加，引发类似头疼的症状。一旦注意了以上因素，很可能头痛也就不治而愈了。