肾是藏精的主要脏器,肾精可以生髓,髓充养骨骼,使骨骼健壮,牙齿坚固;髓充养于脑,则脑的生理功能得以充分发挥。如若肾精亏虚,不能生髓,则骨骼失养,牙齿脱落松动;髓海不足,则头昏神疲,智力减退。
肾精不足的人还容易患上多种疾病。这是因为肾精可以化气,而气相当于我们身体里面的卫士,对疾病有防御的功能。先天、后天之精充盛,则化气充足,防御能力也就比较强;若是肾精亏虚,肾气不足,身体的抵抗能力就会下降,人而更容易患病。
治疗肾精不足宜采用补肾填精之法。同时,由于肾精不足的患者,有的偏阳虚,有的偏阴虚,治疗的时候还应该根据阳虚和阴虚的轻重对症治疗,建议先请专业人士诊治。
肾精不足可选用熟地黄、紫河车、何首乌、枸杞子等中药治疗,也可选用河车补丸、七宝美髯丸、参茸丸等中成药(济)治疗。这些药物的适应证及使用方法,本书后文会有详细介绍,大家可以参考使用。
2.留意一下身体的异常
口咸——无缘无故地感觉口咸,应考虑肾虚的可能
临床上我经常遇见一些人说自己感觉口味有异常:有人觉得口是甜的,有人觉得口是苦的,有人觉得口是酸的,也有人觉得口是咸的。一般来说,口味异常往往是身体传递给人的健康信号。如果你无缘无故地觉得口咸,很可能意味着你有肾虚的问题。
它的理论根据是什么呢?五行和五脏以及五味是相对应的。五脏中的心、肝、脾、肺、肾与五味中的酸、苦、甘、辛、咸相对应。肾的五行属水,五味中的咸味也属水,它们的五行属性是相同的。中医里面咸味和肾的关系是最密切的,有咸味入肾的说法。
肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分,如何在口咸的基础上进一步判断自己是肾阴虚还是肾阳虚呢?
肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。临床上我常采用滋阴降火的方法治疗,常选用大补阴丸、知柏地黄丸等中成药,可以参照药品说明书服用。