人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒,在炎炎夏日,要警惕身体缺水的10大信号。
1。口腔干燥,舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀,所以夏季要及时喝水。