7:30 PM 享受一个曼妙的夜晚
此时男人身体很稀少的黄体酮开始发挥作用,它能安抚神经,让人尽快摆脱工作带来的紧张感,更好地享受一个曼妙的夜晚。
呵护细节:晚餐喝一杯啤酒
美国农业部调查发现,每天晚餐时喝1小杯啤酒,黄体酮会愈发活跃,能更好地发挥作用。因为啤酒中含有丰富的葡萄糖、麦芽糖、麦芽三糖以及钾等多种营养,这些都是黄体酮的营养物质,可以促进激素分泌量,他的情绪也会随之平复下来。