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蔬果养生:12种蔬果帮女人“修饰”你的腿(2)
时间:2011/6/24 15:08:43 来源:39健康网
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2、苹果
它的钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸还可代谢掉恼人的热量,让你和下半身肥胖说拜拜。至于水溶性纤维质的果胶,可解决便秘,清肠胃之后,下半身就会轻盈不少。
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