九、平衡能力还行吗？
平衡能力在人类生活中有非常重要的意义，它代表着人的老化程度。有一套简单易行的“人体老化简易自测法”可以测测父亲是否还“老当益壮”。具体方法：双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚直立站住，然后根据他的“不倒时间”来判断老化程度。判断标准：9.9秒，男性生理年龄为30～35岁，女性生理年龄为40～49岁；8.4秒；男性生理年龄为40～49岁，女性生理年龄为50～59岁；7.4秒；男性生理年龄为50～59岁，女性生理年龄为60～69岁；5.8秒；男性生理年龄为60～69岁，女性生理年龄为70～79岁。
提示：未达到标准者，老化程度偏快，即生理年龄高于实际年龄。
