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养生:常在空调房内的办公室人需多喝姜汤(4)

时间:2011/6/8 11:54:21 来源:美食天下

    红枣姜汤用料:干姜、红枣各30克。

    制法用法:

    上2味入锅加水煮沸,再用文火煮40min左右,加入红糖30克,再煮沸,饮汤食枣。功效及适应症:治感冒。甜醋猪脚姜汤用料

    猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。

    做法:

    1、猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟。

    2、将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋。

    3、煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。


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