目前,我国已经成为全球第一大糖尿病国。爱饿,心慌、哆嗦、出汗……这些都是糖尿病的早期征兆。小编和大家一起学习33条法则,从日常习惯培养起,健康饮食,合理作息,调适好心态,做足准备,防御糖尿病。
为了减少糖尿病患者的并发症发病率和死亡率,提高患者的生存质量。就要注意以下为您整理的33点:
1.开始跳舞吧;
2.给孩子们表演一下你在他们那个年纪时跳舞的样子;
3.做家务的时候打开收音机听听音乐;