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古代养生:最流行的9大养生方法(3)
时间:2011/5/28 11:47:56 来源:太平洋女性网
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固精养生
古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。
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