以下10种为皮肤最喜爱的食物,看看哪些食物上榜了,以后记得多吃点,对皮肤有好处的。
TOP1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。