7、枸杞莲心茶治更年期月经不调
原料:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。
用法:上四味同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷上10分钟,即可当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。
功效:滋阴清热,养肝益肾。主治更年期综合征,月经不调,头晕失眠,腰膝酸软,五心烦热,急躁易怒,口干舌燥,舌红少苔。
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