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给高考加油 养生如何提高记忆力(9)
时间:2011/5/6 12:02:27 来源:食品科技网
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10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
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