一过25岁的女人就特别关心衰老这个话题,各种各样的护肤品都往家搬,其实抗衰老是一件既自然又简单的事,多吃一些水果蔬菜,皱纹自然会退下去。
豆腐
豆腐具有高蛋白低脂肪的特点,是清热养身的食品,豆腐不仅有助消化、增食欲的作用,更有利于骨骼的发育,豆腐可一直病变细胞的继续繁殖,起到抗癌的功效。