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养生!补充维生素不能忽略九个要点
时间:2011/5/4 11:55:16 来源:39健康网
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吸烟严重破坏维生素C
10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C,想补充回来?那你就得像只兔子一样使劲地吃掉500千克的莴笋才行,而且还必须生吃哦。快别再喷云吐雾了!
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