青岛微博网友“朵小柒”发微博称，朋友因为用苹果代餐减肥，在10天之内暴瘦了10斤，而“五•一”期间更是忽然晕倒家中，送医检查后发现患上了“胃石症”。为此，青岛市海慈医院营养科的杨红主任表示，减肥是一个长期的过程，极端的减肥方式并不可取。
网友极端减肥导致晕倒，送医检查发现患了“胃石症”
“其实她一点也不胖。”“朵小柒”称，朋友小李（化名）身高1.65米，体重在100斤左右。为了夏天穿衣服能再好看些，前段时间小李效仿网络上介绍的苹果减肥法，一连10天，每日三餐只空腹吃苹果代替正餐，粮食一点也不吃。“10天之内掉了10斤肉。人是真瘦了，可就是瘦得都脱像了。”“朵小柒”告诉记者，“五•一”期间，小李突然在家晕倒，被送进了医院。
“刚开始还以为是营养不良才晕倒的，后来大夫诊断说是患了‘胃石症’，给小李安排了住院手术。”“朵小柒”说，本来小李的胃就不太好，天寒或者吃生辣的东西就会胃疼，没想到现在更是因为节食患上了“胃石症”。“现在的姑娘真拼，为了瘦真是什么事都能干出来！” “朵小柒”表示，人无论胖瘦，只有健康才是最重要的。“玩命减肥真是得不偿失！”
“胃石症”多半由饮食不当造成，极端减肥的方式不可取
青岛市海慈医院消化内科的孙方利主任告诉记者，“胃石症”不是真正的石头，而是由于患者吃进去的食物在胃部凝结成块，像“结石”一样，严重时可能导致患者胃肠梗阻出血或者胃溃疡。孙主任指出，一般吃山楂和柿子容易引起这种病症，不确定患者是否是因为空腹吃苹果而患上了“胃石症”。同时，孙主任表示，“胃石症”多半是由饮食不当引起的，只要注意饮食可以避免“胃石症”的复发。
“减肥的人不肥，肥的人不减。”营养科的杨红主任表示，有时候较肥胖的人不会减肥，而某些不胖的人却成天嚷嚷着减肥。杨主任指出，减肥应该“少食多活动”，通过控制每天摄入的热量少于消耗的热量来达到目的，而且减肥的周期一般较长。杨主任表示短期内减掉的体重大部分是水，不是脂肪，而且如果采取极端的减肥方法不仅可能会对肠胃造成损伤，还可能影响人的身体健康，因此极端的减肥方式并不可取。杨主任建议市民应该选择正确的减肥方式。
