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养生宝典:14个简单饮食习惯让你受益终生
时间:2011/4/29 11:52:04 来源:新浪网
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1、复合维生素早饭后吃。
研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么,为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人体一天所需,让你有精力投入工作学习,二来不至于给肾脏造成过大负担。
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