“日久天长的食用高盐食品,本身就会制造高血压。”来渝出席论坛的世界高血压协会主席刘力生教授在发言中,提出了这个观点。
刘力生1960年就已开始从事高血压的研究,具有丰富的经验。刘力生说,上个世纪80年代,自己就做了很多有关高血压的流行病研究。通过调查研究发现,长期食用高盐食品,本身就会导致高血压。食盐的成分是氯化钠。刘力生说,通过对尿液的检查发现,钠与高血压有关系,但是钠和钾的比例过高,比单纯的钠过高,更容易导致高血压。如果把钠钾的比例降下来,血压也就下来了。刘力生教授说,降低钠钾比例,要多吃素菜,多吃水果。但更为有效的途径,就是在食盐中加入一定比例的钾,目前市面上的食盐成分主要为氯化钠。“我认为食盐中氯化钠和氯化钾的比例可以达到1比1。”
刘力生介绍,目前在上海,已经开始在试点,在食盐中加入氯化钾。从目前试点的情况来看,加入了氯化钾的食盐,吃起来在口感上和现在销售的食盐,没有太大的差别。