10豆芽
MM们一定都听老人说了冬天多吃豆类产品对女人是很有好处的哦!这种冬季护肤的美白食物大家都一定要试试哦!因为豆类在体内分解的时候可以产生化解黑色素的亚油酸,能够很好的起到美白皮肤的效果,效果比香蕉面膜还要好很多的哦!还能很好的治疗女生的便秘哦!