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养生:6种紫色蔬果抗衰老 让你更显年轻(7)
时间:2011/4/22 16:46:16 来源:39健康网
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紫甘蓝
除了花青素,紫甘蓝还含有一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤的健康。皮肤过敏的女性可大量食用。
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