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养生:肌肤润美 女人驻颜食疗15妙方(4)
时间:2011/4/22 13:40:35 来源:凤凰网
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④百合粥
取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟即可,每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。
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